ふくらはぎ…見た目は地味なんだけどしんどいし辛い…！ めっちゃコラムやねん！ 第20回

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みなさんこんにちはー！中島唯です！
今回は「初めて経験したこと」ということですが、なんだろうと考えた結果は…
「初めてのジム体験」！
ジムってきくとイメージはマッチョの方たちが、わっせわっせと筋肉を鍛えて、鏡の前でポーズを決めていたり写真を撮ったりなイメージで、なんだか入りにくいイメージでなかなかジムに通おうとしていませんでした。
でも、前回のテーマの時にも書いたように、体力をつけたいと思い、とりあえずお試し入会をしてみました！
イメージ通りな人たちもいましたが、なにかこちらにアクションを起こしてくるわけもなく、女性も何人かいたりと、なにを怯えていたのだ自分…と思いました（笑）
周りの話を聞いていると、パーソナルでやっているよーって人もいたのですが、私はパーソナルではなく、自分でメニューを決めて自分のペースでできる普通の入会だけにしました。
私の性格的に自分のペースじゃないと続かない気がして…（笑）
はじめは、エアロバイクを1時間漕ぐという目標でやっていましたが、１時間も漕げず体力がかなりないことに絶望していました。でも、何回も通い続けていくうちに全然苦じゃなくなっていき、もう１時間漕いでいたのかという達成感を得て癖になってしまいました！
じゃあ、重さを変えようとか、もうちょっと早く漕いでみようとかいろいろと工夫を凝らしていくうちに、ふっと周りが気になり、色んなマシンもあり、みんな各々鍛えたい部分を鍛えていて私もやりたい！と思い、思い切ってジムのトレーナーさんに声をかけてマシンの使い方を聞いたり、自分の周りの人に聞いたりしてエアロバイクだけでなく様々なマシンを触っていくようになりました。
このマシンはこんな細かいところが鍛えられるんだと、ピンポイントで鍛えたり引き締められることに感動しました！
私は、胸、背中、おしり、腕、脚、腹筋をやっています。ちょっとは引き締まったり筋肉がついたりしたかなって思ってます（笑）
最近は、第二の心臓とも呼ばれているふくらはぎを鍛えてます！これが見た目は地味なんだけどしんどいし辛い…！
あとは肩もやらなきゃね！
一回お試しで足を踏み入れたけど、気づいたら正式に入会して今や通って１年半くらいにはなっていてびっくり！
でも、ほんとジムに通うようになってよかったなぁと実感してます！
これからも、頑張るぞ！
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次は、つんちゃん！よろしくぅ！

めっちゃコラムやねん

[筆者紹介]
大空直美、中島唯、松田颯水（オオゾラナオミ、ナカジマユイ、マツダサツミ） このコラムは、ラジオ大阪で毎週日曜日22時30分から放送中のラジオ番組「めっちゃすきやねん」の出演者3人（大空直美・中島唯・松田颯水）が毎月交代で担当するコラムです（毎月5日更新）